브로콜리 썸네일형 리스트형 "미세먼지 속에서도 빛나는 건강, 그 비결은? 맛있게 대처하는 슈퍼푸드 추천!" 오늘은 유난히도 꽃가루와 민들레 꽃씨가 날리는 하루 입니다. 따스한 햇살과 푸르른 나무, 활짝 핀 꽃들이 기분 좋게 만드는 계절입니다. 하지만미세먼지는 눈 알레르기의 주요 원인 중 하나이기 때문에, 봄철 건강 관리에 주의를 기울여야 합니다. . 그래서 오늘은 봄철 미세먼지와 관련된 정보와 건강한 생활을 위한 슈퍼푸드들을 알려드릴게요. 봄철 미세먼지는 황사, 국내외 공장에서 배출되는 오염물질, 자동차 배기가스 등 다양한 원인으로 발생합니다. 이로 인해 호흡기 질환, 눈 건강, 피부 문제 등 여러 건강 이슈가 발생할 수 있습니다. 외출 시 마스크 착용하기: 미세먼지가 많은 날에는 KF94 이상의 마스크를 착용해 호흡기를 보호합니다. 외출 후 깨끗이 세수하기: 미세먼지가 묻은 얼굴을 깨끗이 씻어주어 피부 문제.. 더보기 이전 1 다음
